Författare: Gamze Berglund

  • Att känna med sig själv

    Att känna med sig själv

    Vi har just nu temaveckor på Ditt barn & Du om självförtroende, självkänsla och självmedkänsla, något man kan prata om i många olika sammanhang och som jag kommer att koppla till mig själv och min självbild som förälder.  Höga krav på sig själv Jag har alltid sedan barnsben haft höga krav på mig själv. Höga […]

  • Så påverkar stress, ängslan och oro amningen

    Så påverkar stress, ängslan och oro amningen

    Många blivande mammor har ambitionen att amma sina nyfödda barn men för en del blir det svårare än de tänkt sig. Amning kan se enkelt ut från betraktarens öga men kan upplevas som allt annat än enkelt för den nyblivna mamman. Först och främst är det viktigt att förstå hur amningsfysiologin fungerar så att du […]

  • Jobbdag på stan

    Jobbdag på stan

    Onsdagar är dagen jag är ledig från mitt lärarjobb och istället ägnar mig åt att jobba med mitt företag Doulorna och Ditt barn & Du! Idag har jag och mina doulakollegor haft möte på stan och marknadsfört oss själva genom att hänga upp lite affischer som berättar om vilka vi är och vad en doula […]

  • Ett hej och lite om min väg hit!

    Ett hej och lite om min väg hit!

    Hej alla nya och gamla läsare! Eftersom jag är ny bloggare här på Ditt barn & Du tänkte jag att det vore på sin plats med ett litet inlägg om vem jag är och historien bakom min väg hit! Jag är fortfarande relativt ny i bloggvärlden och skapade min första blogg för lite mer än […]

  • Vi är på semester

    Vi är på semester

    I skrivande stund sitter jag i soffan hos barnens farmor i Motala. Barnen kom hit i torsdags med sin pappa och jag anslöt två dagar senare på lördag. Jag hade jobbmöte inbokat med doulorna på fredagen och vi beslöt oss för att det inte fanns någon anledning för hela familjen att vänta in mig utan […]

  • Hur funkar jag egentligen?

    Hur funkar jag egentligen?

    Det är ju semestertider för vår familj just nu vilket borde vara synonymt med lugn och ro, vila och uppladdning. Fast det vet ju i och för sig alla som har barn att ordet semester har ändrats i sin innebörd, men trots att man kanske inte hinner vila så hinner man ändå inta ett annat […]

  • Det nyfödda barnets instinktiva beteende inför den första amningen

    Det nyfödda barnets instinktiva beteende inför den första amningen

    I vårt moderna samhälle har många kvinnor tappat tilliten till sina kroppars förmågor när det kommer till amning. Det blir allt vanligare att man som nybliven mamma stöter på amningsproblem som försvårar eller rent av omöjliggör möjligheten till helamning. En stor del av kunskapen som tidigare gick i arv från generation till generation går idag […]

  • 6 saker du bör veta om förlossningen

    6 saker du bör veta om förlossningen

    Förlossningen är tveklöst en av livets största händelser! Den kan vara något du ser fram emot med nyfikenhet eller något du helst undviker att tänka på. Varje förlossning är unik och glöm inte bort att du är fantastisk vilket sätt du än må föda på! Ingen förlossning är den andra lik. Förlossningar är helt unika i […]

  • Gravid – blandade känslor är vanligare än du tror

    Gravid – blandade känslor är vanligare än du tror

    De flesta är nog eniga om att graviditeten är en speciell tid i livet. Det finns många föreställningar om hur en graviditet ska upplevas och kännas och inte sällan är bilden idealiserad och vacker. Och visst är det något väldigt vackert med en gravid kvinna, men känslorna som rör sig inuti kroppen kan för en […]

  • Spontan klipptid och reflektioner kring ett poddavsnitt om förlossning

    Spontan klipptid och reflektioner kring ett poddavsnitt om förlossning

    Hej alla fina! Idag är det lördag och om några timmar spelar Sverige match mot England och till och med jag som normalt inte är speciellt intresserad ser fram emot matchen! H sov över hos sin mormor och morfar igår så vi har varit enbarnsföräldrar hela förmiddagen! Både jag och min man förvånades över hur […]