Etikett: utmattning förälder

  • Stressad? Ta djupa andetag och sänk pulsen

    Stressad? Ta djupa andetag och sänk pulsen

    Stress, utmattning och nedstämdhet. Känslan av att inte riktigt räcka till. Många upplever småbarnsåren som tuffa. Kortare perioder och stunder av stress är inte farligt, men för mycket stress kan göra oss sjuka. Du andas ungefär 20.000-25.000 gånger per dygn och ditt hjärta drar ihop sig ungefär 120.000 gånger. Andas är något du gör utan att tänka på det […]

  • Jag slutar som ordförande i Influencers of Sweden

    Jag slutar som ordförande i Influencers of Sweden

    Influencers of Sweden är en fantastisk förening, fylld med entusiastiska och engagerade medlemmar som sedan starten 2016 bygger en organisation som främjar, utbildar och stödjer social media influencers. I maj 2017 blev jag invald i styrelsen och strax därpå blev jag vald till ordförande och skulle leda arbetet i föreningen framåt. Föreningen hade redan då […]

  • Gravid vecka 34 – Podd-inspelning, gravidfotografering och samtal om graviditeten

    Gravid vecka 34 – Podd-inspelning, gravidfotografering och samtal om graviditeten

    Gravid vecka 34 Välkommen vecka 34! Bara 48 dagar kvar. Här bökas det runt i magen kan jag säga. Nu flyttar sig magen kors och tvärs och rätt vad det är kommer det en liten fot. Jag tycker det är så häftigt! Lika häftigt är det att tänka på att barnet ju faktiskt gör små saker […]