Stressad? Ta djupa andetag och sänk pulsen
Stress, utmattning och nedstämdhet. Känslan av att inte riktigt räcka till. Många upplever småbarnsåren som tuffa. Kortare perioder och stunder av…
Tag: stress småbarnsförälder
Viktiga perspektiv på vardagspusslet under småbarnsåren
Vilken dag! Jag har haft min jobbdag som bryter av den föräldralediga veckan. I natt var Othilia vaken flera timmar. Det har varit så med sömnen frå…
Så påverkar stress, ängslan och oro amningen
Många blivande mammor har ambitionen att amma sina nyfödda barn men för en del blir det svårare än de tänkt sig. Amning kan se enkelt ut från betraktar…
Längtan efter något mer
Med en aktiv fyraåring, bebis och hund är det hålligång här för det mesta. Men den senaste tiden har vi äntligen börjat få en liten stund på kvällen me…
Vila – återhämtning, uppladdning eller ett sätt att leva?
Har ni tänkt på att när vi pratar om vila och lugn och ro, så handlar det ofta om återhämtning och att vila från stressen, från en jobbig tid, efte…
Skapa en lugn plats för ditt barn i en stressig värld
- I reklamsamarbete med Min Barnkammare - Hela vårt samhälle präglas av ett högre tempo och våra barn utsätts för mer intryck idag än någonsin tidigar…