-
Brev från barnmorska
Den här sommaren har varit hektisk inom förlossningsvården och präglats av platsbrist, eller framförallt personalbrist. Men situationen är inte unik för sommaren, den är aktuell året runt. Och hur ska antalet barnmorskor öka om arbetsvillkoren är så ohållbara att de skrämmer bort och bränner ut livsviktig personal? Det är viktigt att lyfta hur verkligheten ser […]
-
Få bebisen att ta flaska – doulan Gamzes 7 bästa tips
Att kunna mata sitt barn med flaska vid valda tillfällen fast man annars ammar kan vara praktiskt. Kanske vill man åka iväg en stund och låta pappan eller någon annan mata bebisen under tiden. Det är också vanligt att vilja och behöva hjälpas åt på natten när bebisen är hungrig, så att mamman får sova […]
-
Var stolt över din (mamma)kropp
Snart närmar sig bikinisäsongen och det är säkert ett flertal som känner en viss osäkerhet inför den. Det är många som dras med negativa tankar kring sin kropp redan från tonåren och jag är inget undantag. Graviditeten gör det knappast enklare. Men de senaste åren har det ändå hänt någonting inom mig. Jag har gått […]
-
”Jag har inte tillräckligt mycket mjölk!” – om mjölkproduktion och hur det funkar
Text: Gamze Berglund, Doula och tvåbarnsmamma ”Jag har inte tillräckligt mycket mjölk”. Lite titt som tätt ser jag inlägg på bloggar eller på instagram där nyblivna mammor berättar om sina amningsproblem och hur deras mjölk inte räcker till. Att bebisarna inte blir mätta på mjölken de har att erbjuda och att de sover dåligt på nätterna. […]
-
En dröm om att förändra eftervården för mammor
God morgon! Det har varit en tuff månad med mycket vabb men vårens solstrålar gör mig verkligen gott! Jag såg att inlägget jag skrev om förlossningsdepression eller ”nybliven-mamma-kris” blivit populärt. Mitt främsta syfte med den här bloggen är att hjälpa till och belysa svårigheter man ställs inför som nybliven mamma och att man ofta känner […]
-
8 tips för att överleva i sjukdomstider!
Barnen har som ni vet varit sjuka väldigt mycket det här året och så fort den ena verkat må bättre har den andra istället blivit sämre. Det är något jag upplevt som en stor skillnad när det kommer till att ha två barn i jämförelse med ett – det är alltid någon sjuk! Med ett […]
-
Ett nytt kapitel
Idag har varit en speciell dag. Fredag förra veckan var sista dagen på mitt lärarjobb, en tjänst som jag haft i snart fyra år och som har varit en stor del av mitt liv och min vardag. Egentligen en stor del av min identitet, jag har ju varit lärare större delen av mitt vuxna liv. […]
-
Förlossningsdepression eller kanske nybliven-mamma kris
Förlossningsdepression. Ordet klingar inte bra i mina öron. Inte bra alls. En förlossning är ju den händelsen man går igenom för att få träffa sitt efterlängtade barn för första gången. Kanske inte superhäftigt ur alla aspekter då det oftast innefattar rätt mycket smärta, men en händelse man ofta minns som något positivt och häftigt i […]
-
Älskade lilla bebis, ibland är det svårt att vara mamma
Älskade lilla bebis, det känns som så länge sedan men ändå så nyligen som du låg i min mage, magen som jag då tyckte var tung och mest i vägen, men som jag sedan saknade när den väl var borta. Magen som jag brukade klappa på och ibland prata med, fast det kändes fånigt och […]
-
Att vara en bra mamma
Den här texten är till oss mammor som ibland blir osäkra på om vi är okej som vi är, som emellanåt jämför oss med bilden av den perfekta mamman som vi blir matade med utifrån. Som ett sätt att säga att det är okej att vi är olika, det är väl egentligen rätt självklart. Men […]